1. Đâu là một trong những lợi ích tâm lý của việc cho con bú đối với cả mẹ và bé?
A. Giúp mẹ giảm căng thẳng và gắn kết tình cảm với con.
B. Giúp trẻ ngủ nhiều hơn.
C. Giúp mẹ dễ dàng kiểm soát cân nặng của con.
D. Không có lợi ích tâm lý nào đáng kể.
2. Điều gì KHÔNG nên làm khi cho con bú?
A. Uống đủ nước và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
B. Sử dụng núm vú giả hoặc bình sữa quá sớm.
C. Cho trẻ bú theo nhu cầu.
D. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tư vấn sữa mẹ khi cần.
3. Điều gì KHÔNG nên làm khi cai sữa cho con?
A. Giảm dần số lần bú trong ngày.
B. Thay thế các cữ bú bằng các hoạt động khác.
C. Cai sữa đột ngột.
D. Ôm ấp và vỗ về trẻ nhiều hơn.
4. Người mẹ có nên ăn kiêng trong thời gian cho con bú không?
A. Nên ăn kiêng để giảm cân.
B. Không nên ăn kiêng quá khắt khe, cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.
C. Chỉ nên ăn các loại rau củ.
D. Chỉ nên ăn thịt và cá.
5. Làm thế nào để bảo quản sữa mẹ đã vắt ra?
A. Để ở nhiệt độ phòng trong 24 giờ.
B. Để trong tủ lạnh (4°C) trong vòng 4 ngày.
C. Đun sôi trước khi cho vào tủ lạnh.
D. Để ngoài trời nắng cho khô.
6. Làm thế nào để biết trẻ nhận đủ sữa khi bú mẹ?
A. Cân trẻ sau mỗi lần bú.
B. Đếm số lần trẻ bú trong ngày.
C. Quan sát số lượng tã ướt và phân của trẻ, cũng như sự tăng cân đều đặn.
D. Đo lượng sữa mẹ vắt ra sau mỗi lần cho bú.
7. Nếu trẻ không chịu bú mẹ trực tiếp, người mẹ nên làm gì?
A. Cho trẻ nhịn đói cho đến khi chịu bú mẹ.
B. Vắt sữa và cho trẻ bú bằng cốc hoặc thìa, đồng thời tìm hiểu nguyên nhân trẻ không chịu bú mẹ.
C. Chỉ cho trẻ bú sữa công thức.
D. Bỏ cuộc và không ép trẻ bú mẹ nữa.
8. Sữa non (colostrum) có đặc điểm gì quan trọng?
A. Chứa ít kháng thể hơn sữa trưởng thành.
B. Có màu trắng đục và loãng.
C. Rất giàu kháng thể và các yếu tố miễn dịch.
D. Không có lợi ích gì đặc biệt so với sữa trưởng thành.
9. Khi nào người mẹ nên bắt đầu cho con bú sau sinh?
A. Sau khi mẹ hồi phục hoàn toàn sức khỏe (khoảng 1 tuần).
B. Càng sớm càng tốt, tốt nhất là trong vòng 1 giờ đầu sau sinh.
C. Sau khi sữa về (thường là 2-3 ngày sau sinh).
D. Khi trẻ có dấu hiệu đói rõ ràng.
10. Đâu là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tắc tia sữa?
A. Cho trẻ bú quá nhiều.
B. Mặc áo ngực quá chật.
C. Ăn quá nhiều rau xanh.
D. Uống quá nhiều nước.
11. Đâu là dấu hiệu cho thấy trẻ bú đủ sữa mẹ?
A. Trẻ bú liên tục không ngừng nghỉ.
B. Trẻ đi tiểu ít hơn 6 lần một ngày.
C. Trẻ tăng cân đều đặn và đi tiêu phân vàng mềm.
D. Trẻ ngủ li bì cả ngày.
12. Người mẹ cần bổ sung vitamin D cho trẻ bú mẹ hoàn toàn không?
A. Không cần thiết.
B. Có, vì sữa mẹ có thể không cung cấp đủ vitamin D cho trẻ.
C. Chỉ cần bổ sung vào mùa đông.
D. Chỉ cần bổ sung khi trẻ bị còi xương.
13. Đâu là dấu hiệu cho thấy trẻ đã sẵn sàng ăn dặm?
A. Trẻ đòi bú thường xuyên hơn bình thường.
B. Trẻ có thể ngồi vững, giữ đầu thẳng và tỏ ra hứng thú với thức ăn.
C. Trẻ mọc răng.
D. Trẻ tăng cân chậm.
14. Thế nào là "khớp ngậm đúng" khi cho con bú?
A. Trẻ chỉ ngậm đầu ti của mẹ.
B. Miệng trẻ mở rộng, ngậm sâu vào quầng vú, môi dưới hướng ra ngoài.
C. Trẻ mút rất mạnh và nhanh.
D. Mẹ không cảm thấy đau khi cho con bú.
15. Nếu trẻ bị dị ứng thức ăn, người mẹ cần làm gì?
A. Ngưng cho con bú ngay lập tức.
B. Loại bỏ các thực phẩm gây dị ứng khỏi chế độ ăn của mẹ và theo dõi phản ứng của trẻ.
C. Cho trẻ uống thuốc chống dị ứng.
D. Chỉ cho trẻ bú sữa công thức.
16. Đâu là lợi ích của việc cho con bú mẹ đối với người mẹ?
A. Tăng cân nhanh chóng.
B. Giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng.
C. Tăng nguy cơ loãng xương.
D. Gây mất ngủ kéo dài.
17. Tư thế nào KHÔNG được khuyến khích khi cho con bú?
A. Tư thế bế ẵm ngang.
B. Tư thế nằm nghiêng.
C. Tư thế ôm bóng bầu dục.
D. Tư thế mẹ đứng cho con bú.
18. Điều gì quan trọng nhất để duy trì nguồn sữa mẹ dồi dào?
A. Cho trẻ bú thường xuyên và theo nhu cầu.
B. Ăn nhiều thực phẩm lợi sữa.
C. Uống thuốc kích sữa.
D. Vắt sữa thường xuyên, kể cả khi trẻ không bú.
19. Đâu là dấu hiệu cho thấy trẻ có thể bị "khớp ngậm sai" khi bú mẹ?
A. Trẻ bú rất nhanh và hiệu quả.
B. Mẹ cảm thấy đau nhức đầu ti khi cho con bú.
C. Trẻ bú rất lâu và thường xuyên.
D. Trẻ tăng cân đều đặn.
20. Khi nào người mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ về vấn đề cho con bú?
A. Khi cảm thấy căng tức ngực nhẹ.
B. Khi trẻ bú ít hơn bình thường và có dấu hiệu mệt mỏi.
C. Khi sữa về nhiều.
D. Khi trẻ ngủ nhiều hơn bình thường.
21. Khi nào người mẹ nên cai sữa cho con?
A. Khi trẻ được 6 tháng tuổi.
B. Khi người mẹ cảm thấy mệt mỏi.
C. Khi trẻ tự nguyện không muốn bú nữa.
D. Không có thời điểm cụ thể, tùy thuộc vào nhu cầu của cả mẹ và bé.
22. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong bao lâu?
A. 3 tháng đầu đời.
B. 6 tháng đầu đời.
C. 12 tháng đầu đời.
D. Cho đến khi trẻ được 2 tuổi.
23. Điều gì có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nguồn sữa mẹ?
A. Uống đủ nước.
B. Ăn uống lành mạnh.
C. Hút thuốc lá và uống rượu bia.
D. Nghỉ ngơi đầy đủ.
24. Khi nào người mẹ có thể bắt đầu vắt sữa để trữ?
A. Ngay sau sinh.
B. Khi sữa về nhiều và ổn định (thường là sau 2-4 tuần).
C. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm.
D. Khi người mẹ đi làm trở lại.
25. Nếu người mẹ bị ốm (ví dụ: cảm cúm), có nên tiếp tục cho con bú không?
A. Nên ngưng cho con bú ngay lập tức để tránh lây bệnh.
B. Vẫn nên tiếp tục cho con bú, vì sữa mẹ chứa kháng thể giúp bảo vệ trẻ.
C. Chỉ nên cho con bú khi đã uống thuốc.
D. Chỉ nên cho con bú vào ban ngày.
26. Điều gì KHÔNG đúng về sữa mẹ so với sữa công thức?
A. Sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn sữa công thức.
B. Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể hơn sữa công thức.
C. Sữa mẹ luôn có sẵn và không tốn kém.
D. Sữa công thức có thành phần dinh dưỡng hoàn toàn giống sữa mẹ.
27. Phương pháp nào giúp giảm đau tức ngực khi bị tắc tia sữa?
A. Chườm đá lạnh.
B. Chườm ấm và massage nhẹ nhàng.
C. Uống thuốc giảm đau.
D. Ngưng cho con bú bên ngực bị tắc.
28. Khi nào nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm (ăn bổ sung) bên cạnh sữa mẹ?
A. Khi trẻ được 3 tháng tuổi.
B. Khi trẻ được 4 tháng tuổi.
C. Khi trẻ được 6 tháng tuổi.
D. Khi trẻ được 9 tháng tuổi.
29. Hiện tượng nào sau đây là bình thường ở trẻ sơ sinh bú mẹ?
A. Đi ngoài phân xanh lá cây liên tục.
B. Nôn trớ sau mỗi lần bú.
C. Đi ngoài phân hoa cà hoa cải.
D. Táo bón kéo dài.
30. Người mẹ nên làm gì để đảm bảo vệ sinh khi cho con bú?
A. Rửa tay sạch sẽ trước khi cho con bú.
B. Vệ sinh đầu ti bằng xà phòng sau mỗi lần cho bú.
C. Không cần vệ sinh gì cả.
D. Sử dụng khăn ướt để lau đầu ti trước khi cho bú.
