1. Khi lập kế hoạch cho hoạt động ngoại khóa, em nên cân nhắc yếu tố nào quan trọng?
A. Chỉ tham gia những hoạt động mà bạn bè rủ.
B. Sở thích cá nhân, thời gian biểu và sự phù hợp với mục tiêu chung.
C. Địa điểm tổ chức hoạt động.
D. Chi phí tham gia hoạt động.
2. Khi lập kế hoạch, em nên sử dụng những từ ngữ như thế nào để mô tả mục tiêu của mình?
A. Mơ hồ, chung chung.
B. Cụ thể, đo lường được, có thể đạt được, liên quan và có thời hạn (SMART).
C. Khó khăn, phức tạp.
D. Phụ thuộc vào người khác.
3. Việc lập kế hoạch cá nhân giúp em phát triển khả năng nào liên quan đến trách nhiệm cá nhân?
A. Trốn tránh trách nhiệm.
B. Đổ lỗi cho người khác.
C. Nhận thức rõ các nhiệm vụ của bản thân và chủ động thực hiện chúng.
D. Chờ đợi sự nhắc nhở từ người khác.
4. Việc lập kế hoạch cá nhân có giúp em làm quen với khái niệm tự chủ hay không?
A. Không, tự chủ là việc của người lớn.
B. Có, vì nó giúp em tự quyết định và chịu trách nhiệm cho hành động của mình.
C. Chỉ khi kế hoạch đó rất dài.
D. Không, nó chỉ là việc ghi chép.
5. Yếu tố nào sau đây là quan trọng nhất khi đặt ra một mục tiêu học tập cụ thể?
A. Sự khó khăn của mục tiêu.
B. Sự phù hợp với khả năng và mong muốn của bản thân.
C. Sự đồng ý của bạn bè.
D. Sự nổi tiếng của môn học.
6. Nếu kế hoạch của em bao gồm việc đọc 20 trang sách mỗi ngày, và hôm nay em chỉ đọc được 15 trang, em nên làm gì vào ngày mai?
A. Bỏ qua mục tiêu đọc sách trong ngày mai.
B. Đọc 25 trang sách vào ngày mai để bù lại.
C. Chỉ đọc 15 trang như bình thường.
D. Không cần đọc sách nữa vì đã không hoàn thành.
7. Nếu em có bài kiểm tra quan trọng vào cuối tuần, em nên đưa hoạt động nào vào kế hoạch cá nhân để chuẩn bị tốt nhất?
A. Chơi game nhiều hơn để giải tỏa căng thẳng.
B. Dành thời gian ôn tập bài, làm thêm bài tập và nghỉ ngơi hợp lý.
C. Nhờ bạn bè giảng lại toàn bộ kiến thức.
D. Chỉ ôn lại những phần mình thích.
8. Khi lập kế hoạch, em nên xem xét những yếu tố nào để đảm bảo tính khả thi?
A. Ước mơ viển vông.
B. Thời gian, nguồn lực và khả năng thực tế của bản thân.
C. Ý kiến của những người không liên quan.
D. Sự phức tạp của công việc.
9. Tại sao việc đánh giá lại kế hoạch sau khi thực hiện là quan trọng?
A. Để biết mình đã hoàn thành bao nhiêu phần trăm công việc.
B. Để rút kinh nghiệm và điều chỉnh kế hoạch cho lần sau tốt hơn.
C. Để khoe với bạn bè về những gì mình đã làm được.
D. Để chứng minh mình đã rất cố gắng.
10. Em nhận thấy mình hay quên làm bài tập về nhà môn Toán. Để khắc phục điều này, em nên đưa vào kế hoạch cá nhân mục nào?
A. Học thêm các bài toán nâng cao.
B. Xem lại các bài giảng của cô giáo.
C. Đặt nhắc nhở hoặc dành thời gian cụ thể mỗi ngày để hoàn thành bài tập Toán.
D. Nhờ bạn bè làm giúp bài tập Toán.
11. Hoạt động nào sau đây KHÔNG PHẢI là một phần của việc lập kế hoạch cá nhân?
A. Xác định các việc cần làm.
B. Phân bổ thời gian hợp lý cho từng việc.
C. Thực hiện kế hoạch đã đề ra.
D. Chỉ tập trung vào những việc mình thích.
12. Hoạt động nào sau đây thể hiện sự chủ động trong việc lập kế hoạch cá nhân của học sinh lớp 5?
A. Chờ đợi giáo viên giao bài tập.
B. Tự giác lên thời gian biểu ôn bài cho kỳ thi sắp tới.
C. Phàn nàn khi có bài tập khó.
D. Nhờ bạn bè làm bài tập hộ.
13. Khi lập kế hoạch cá nhân cho tuần, một học sinh lớp 5 nên làm gì đầu tiên?
A. Liệt kê tất cả các môn học cần học trong tuần.
B. Xác định các hoạt động chính và mục tiêu mong muốn đạt được trong tuần.
C. Sắp xếp thời gian biểu cho từng ngày trong tuần.
D. Dự kiến các hoạt động giải trí và vui chơi.
14. Nếu em đặt mục tiêu Học giỏi môn Tiếng Việt, thì hành động nào sau đây là phù hợp nhất để đưa vào kế hoạch cá nhân?
A. Chỉ đọc truyện tranh.
B. Nghe giảng bài, ghi chép bài, đọc sách giáo khoa, làm bài tập và luyện viết thường xuyên.
C. Nói chuyện với bạn bè về các tác phẩm văn học.
D. Chỉ xem các bộ phim chuyển thể từ sách.
15. Khi lập kế hoạch, việc nhận biết và đối mặt với những yếu tố có thể làm gián đoạn kế hoạch (ví dụ: có khách đột xuất) thể hiện điều gì?
A. Sự thiếu linh hoạt.
B. Sự thiếu kiên nhẫn.
C. Sự chuẩn bị và khả năng ứng phó với các tình huống bất ngờ.
D. Sự phụ thuộc vào hoàn cảnh.
16. Nếu kế hoạch cá nhân của em bao gồm việc đọc sách mỗi ngày, nhưng em cảm thấy mệt mỏi sau giờ học, em nên làm gì?
A. Bỏ qua việc đọc sách hôm đó.
B. Cố gắng đọc thật nhanh để xong.
C. Tìm thời điểm khác trong ngày (ví dụ: trước khi đi ngủ) hoặc điều chỉnh lại thời lượng đọc cho phù hợp.
D. Ngủ một giấc thật dài rồi mới đọc.
17. Việc phân chia công việc lớn thành các bước nhỏ hơn trong kế hoạch cá nhân giúp ích gì?
A. Làm cho công việc trở nên khó khăn hơn.
B. Giúp công việc trở nên dễ quản lý và ít gây nản lòng hơn.
C. Tăng thời gian hoàn thành công việc.
D. Yêu cầu nhiều nguồn lực hơn.
18. Khi lập kế hoạch, một học sinh lớp 5 nên ưu tiên những việc gì trước tiên?
A. Việc giải trí, xem phim.
B. Việc học tập và những nhiệm vụ quan trọng.
C. Việc giúp đỡ người khác.
D. Việc dọn dẹp phòng riêng.
19. Việc lập kế hoạch cá nhân giúp học sinh lớp 5 phát triển kỹ năng nào là chủ yếu?
A. Kỹ năng giao tiếp.
B. Kỹ năng tư duy logic.
C. Kỹ năng tự quản lý thời gian và công việc.
D. Kỹ năng làm việc nhóm.
20. Một học sinh lập kế hoạch cá nhân về việc rèn luyện sức khỏe. Hoạt động nào sau đây là phù hợp nhất với mục tiêu này?
A. Chơi điện tử nhiều giờ liền.
B. Ăn vặt trước bữa chính.
C. Tham gia hoạt động thể dục thể thao đều đặn và ăn uống lành mạnh.
D. Ngủ đủ giấc nhưng không vận động.
21. Việc xác định mục tiêu trong kế hoạch cá nhân giúp điều gì quan trọng nhất cho học sinh lớp 5?
A. Giúp học sinh biết cần phải làm gì tiếp theo.
B. Giúp học sinh có động lực và định hướng rõ ràng trong học tập và sinh hoạt.
C. Giúp học sinh phân biệt được việc quan trọng và việc ít quan trọng hơn.
D. Giúp học sinh rèn luyện tính tự giác và trách nhiệm với bản thân.
22. Nếu em có quá nhiều việc cần làm trong một ngày, cách tốt nhất để lập kế hoạch là gì?
A. Cố gắng làm tất cả mọi việc cùng lúc.
B. Chọn ra những việc quan trọng nhất và sắp xếp thời gian ưu tiên cho chúng.
C. Chỉ làm những việc dễ dàng trước.
D. Nhờ bố mẹ làm hộ.
23. Việc tự thưởng cho bản thân sau khi hoàn thành một phần của kế hoạch cá nhân có ý nghĩa gì?
A. Làm lãng phí thời gian.
B. Tạo động lực và cảm giác thành tựu, khuyến khích tiếp tục cố gắng.
C. Chứng tỏ em không cần nỗ lực thêm.
D. Chỉ dành cho những người làm việc xuất sắc.
24. Việc ghi chép lại các nhiệm vụ hàng ngày trong kế hoạch cá nhân có tác dụng gì?
A. Để trang trí cho cuốn sổ tay.
B. Giúp em nhớ rõ những việc cần làm và theo dõi tiến độ.
C. Tạo áp lực cho em phải hoàn thành mọi thứ.
D. Chỉ là một thói quen không quan trọng.
25. Việc lập kế hoạch giúp học sinh lớp 5 đối diện với những thách thức trong cuộc sống như thế nào?
A. Khiến các thách thức trở nên lớn hơn.
B. Giúp em có sự chuẩn bị và phương án giải quyết, giảm bớt sự bỡ ngỡ, lo lắng.
C. Khiến em né tránh các thách thức.
D. Làm cho mọi thứ trở nên đơn giản một cách không thực tế.
