1. Trong một nhóm bạn, khi có ý kiến khác biệt dẫn đến sự mâu thuẫn, hành vi nào thể hiện sự thích ứng và giải quyết vấn đề hiệu quả?
A. Giữ im lặng và không tham gia vào cuộc thảo luận.
B. Cố gắng thuyết phục mọi người theo ý kiến của mình bằng mọi giá.
C. Lắng nghe, thấu hiểu quan điểm của nhau và tìm kiếm điểm chung.
D. Chia tay nhóm vì không tìm được tiếng nói chung.
2. Sự thay đổi trong môi trường sống, ví dụ như thiên tai hoặc dịch bệnh, đòi hỏi mỗi người phải có khả năng gì để đảm bảo an toàn và ổn định?
A. Giữ nguyên thói quen sinh hoạt cũ.
B. Chủ động tìm hiểu thông tin, tuân thủ hướng dẫn và điều chỉnh hành vi.
C. Chỉ tin vào những gì mình đã biết.
D. Chờ đợi sự giúp đỡ từ bên ngoài.
3. Sự thay đổi trong cơ cấu tổ chức của một công ty có thể gây ra tâm lý bất an cho nhân viên. Để thích ứng, nhân viên nên làm gì?
A. Tìm kiếm công việc mới ngay lập tức.
B. Chủ động tìm hiểu về sự thay đổi, vai trò mới và các yêu cầu cần thiết.
C. Phàn nàn với đồng nghiệp về sự bất ổn.
D. Giữ nguyên công việc cũ và chờ đợi hướng dẫn.
4. Trong bối cảnh xã hội hiện đại, sự thay đổi diễn ra nhanh chóng và liên tục. Hành vi nào sau đây thể hiện sự thích ứng tốt với sự thay đổi?
A. Luôn giữ vững quan điểm ban đầu dù có thông tin mới.
B. Chủ động học hỏi, tiếp thu kiến thức mới và điều chỉnh bản thân.
C. Tránh né hoặc chống lại mọi sự thay đổi.
D. Chỉ làm theo những gì đã quen thuộc từ trước đến nay.
5. Thích ứng với thay đổi không chỉ là phản ứng mà còn là một quá trình chủ động. Biểu hiện nào sau đây thể hiện sự chủ động thích ứng?
A. Chờ đợi người khác đưa ra giải pháp khi gặp khó khăn.
B. Tìm kiếm thông tin, phân tích nguyên nhân và đề xuất phương án.
C. Than phiền về những điều mới mẻ và phức tạp.
D. Giữ nguyên cách làm cũ dù không còn hiệu quả.
6. Trong bối cảnh toàn cầu hóa, sự giao thoa văn hóa ngày càng mạnh mẽ. Để thích ứng, chúng ta cần có thái độ như thế nào đối với các nền văn hóa khác?
A. Co mình lại và giữ nguyên văn hóa truyền thống.
B. Tôn trọng, tìm hiểu và học hỏi những điểm tốt đẹp từ các nền văn hóa khác.
C. Chê bai và bác bỏ những gì khác biệt với văn hóa của mình.
D. Chỉ quan tâm đến văn hóa của quốc gia mình.
7. Khi một quy định mới được ban hành ảnh hưởng trực tiếp đến quyền lợi của bạn, cách ứng xử nào thể hiện sự thích ứng và trách nhiệm công dân?
A. Phớt lờ quy định mới và tiếp tục làm theo cách cũ.
B. Phản đối gay gắt và lan truyền thông tin tiêu cực.
C. Tìm hiểu kỹ nội dung quy định, tuân thủ và đóng góp ý kiến xây dựng (nếu có).
D. Chỉ quan tâm đến những gì có lợi cho bản thân.
8. Trong quá trình học tập, khi gặp một dạng bài tập mới hoặc khó, học sinh cần thể hiện thái độ như thế nào để thích ứng?
A. Nản lòng và bỏ cuộc ngay lập tức.
B. Tìm hiểu kỹ đề bài, hỏi thầy cô, bạn bè và kiên trì luyện tập.
C. Chép bài của bạn mà không hiểu gì.
D. Chỉ làm những bài tập đã biết cách làm.
9. Khi một dự án có những thay đổi về mục tiêu hoặc phạm vi giữa chừng, người quản lý dự án có khả năng thích ứng tốt sẽ làm gì?
A. Từ chối mọi thay đổi và yêu cầu quay lại kế hoạch ban đầu.
B. Đánh giá tác động của sự thay đổi, điều chỉnh kế hoạch và truyền đạt rõ ràng cho nhóm.
C. Phàn nàn về sự thiếu chuyên nghiệp của người đưa ra thay đổi.
D. Bỏ qua các thay đổi và tiếp tục thực hiện theo kế hoạch cũ.
10. Việc giữ thái độ tiêu cực, lo sợ hoặc chống đối khi đối mặt với sự thay đổi trong công việc có thể dẫn đến hệ quả nào?
A. Dễ dàng đạt được thành công nhờ sự kiên định.
B. Giảm hiệu suất làm việc và bỏ lỡ cơ hội phát triển.
C. Được đồng nghiệp tin tưởng và giao phó nhiều trách nhiệm hơn.
D. Tạo ra môi trường làm việc mới mẻ và sáng tạo.
11. Việc học cách quản lý thời gian hiệu quả trong bối cảnh có nhiều thay đổi về lịch trình là một kỹ năng quan trọng. Điều này giúp chúng ta điều gì?
A. Tạo ra sự bừa bộn và lãng phí thời gian.
B. Hoàn thành tốt công việc, giảm căng thẳng và duy trì sự cân bằng.
C. Chỉ tập trung vào một nhiệm vụ duy nhất.
D. Trì hoãn mọi công việc đến phút cuối.
12. Việc liên tục cập nhật kiến thức và kỹ năng mới là biểu hiện của sự thích ứng. Điều này mang lại lợi ích gì cho cá nhân?
A. Làm cho bản thân trở nên lỗi thời và lạc hậu.
B. Tăng khả năng cạnh tranh và cơ hội phát triển trong tương lai.
C. Khiến bản thân luôn cảm thấy áp lực và mệt mỏi.
D. Giảm khả năng sáng tạo vì chỉ học theo người khác.
13. Một người luôn tìm kiếm cơ hội để phát triển bản thân và học hỏi những điều mới, ngay cả khi không có áp lực từ bên ngoài, đang thể hiện phẩm chất gì?
A. Tính trì hoãn.
B. Sự cầu tiến và khả năng thích ứng chủ động.
C. Tính bảo thủ.
D. Sự lười biếng.
14. Sự thay đổi trong luật pháp hoặc chính sách của nhà nước có thể ảnh hưởng đến hoạt động kinh doanh. Doanh nghiệp cần có thái độ gì để thích ứng?
A. Phớt lờ và tiếp tục hoạt động như cũ.
B. Tìm hiểu kỹ quy định mới, điều chỉnh hoạt động kinh doanh để tuân thủ và phát triển.
C. Chỉ trích các quy định mới là gây khó khăn.
D. Chuyển sang hoạt động ở quốc gia khác.
15. Một người có khả năng thích ứng tốt thường có đặc điểm tâm lý nào?
A. Cứng nhắc, bảo thủ và sợ thay đổi.
B. Lạc quan, linh hoạt và có khả năng chịu đựng áp lực.
C. Bi quan, dễ nản lòng và phụ thuộc vào người khác.
D. Ích kỷ và chỉ quan tâm đến lợi ích cá nhân.
16. Sự thay đổi trong môi trường làm việc, chẳng hạn như có thêm đồng nghiệp mới hoặc thay đổi vị trí, đòi hỏi bạn phải có khả năng gì?
A. Yêu cầu mọi người phải hòa hợp với bạn.
B. Tích cực giao tiếp, xây dựng mối quan hệ và làm quen với môi trường mới.
C. Giữ khoảng cách và tránh tiếp xúc với người lạ.
D. Chỉ làm việc với những người bạn đã quen.
17. Trong một cuộc tranh luận về một vấn đề xã hội, việc lắng nghe và thấu hiểu quan điểm của đối phương, ngay cả khi không đồng tình, thể hiện điều gì?
A. Sự yếu đuối và thiếu quyết đoán.
B. Tư duy mở, tôn trọng sự khác biệt và khả năng thích ứng với các quan điểm đa dạng.
C. Sự đồng tình ngầm với quan điểm của đối phương.
D. Mong muốn kết thúc cuộc tranh luận càng sớm càng tốt.
18. Sự linh hoạt trong suy nghĩ và hành động giúp ích gì cho con người khi đối mặt với những thay đổi bất ngờ?
A. Khiến mọi thứ trở nên rối loạn và khó kiểm soát hơn.
B. Giúp tìm ra các giải pháp thay thế và vượt qua khó khăn một cách hiệu quả.
C. Giảm khả năng đưa ra quyết định.
D. Làm cho bản thân trở nên yếu đuối và dễ bị tổn thương.
19. Khi một công nghệ mới ra đời thay thế cho phương pháp làm việc cũ, người có khả năng thích ứng sẽ:
A. Tiếp tục sử dụng phương pháp cũ vì đã quen thuộc.
B. Khám phá, học hỏi cách sử dụng công nghệ mới để nâng cao hiệu quả.
C. Phàn nàn về sự phức tạp của công nghệ mới.
D. Yêu cầu công ty quay lại phương pháp cũ.
20. Khả năng nhìn nhận một vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau là một yếu tố quan trọng để thích ứng với sự thay đổi. Điều này giúp chúng ta điều gì?
A. Cứng nhắc trong quan điểm và bảo thủ hơn.
B. Hiểu rõ hơn về bản chất vấn đề và tìm ra giải pháp sáng tạo.
C. Chỉ tập trung vào những khía cạnh tiêu cực của vấn đề.
D. Tránh né trách nhiệm khi có sai sót.
21. Trong một dự án nhóm, khi có thành viên mới tham gia với những ý tưởng khác biệt, bạn nên làm gì để thúc đẩy sự hòa nhập và hiệu quả chung?
A. Yêu cầu thành viên mới làm theo đúng quy trình cũ.
B. Tôn trọng, lắng nghe ý tưởng mới và tìm cách tích hợp vào dự án.
C. Phớt lờ sự đóng góp của thành viên mới.
D. Chỉ làm việc với những thành viên quen thuộc.
22. Khi gặp một tình huống bất ngờ không lường trước, người có khả năng thích ứng tốt sẽ có xu hướng làm gì đầu tiên?
A. Hoảng loạn và tìm cách đổ lỗi cho người khác.
B. Phân tích tình hình, đánh giá các lựa chọn và đưa ra hành động phù hợp.
C. Chấp nhận số phận và không có hành động gì.
D. Bỏ qua tình huống và hy vọng nó sẽ tự biến mất.
23. Sự phát triển của công nghệ thông tin đã làm thay đổi cách chúng ta giao tiếp và làm việc. Để thích ứng, học sinh cần làm gì?
A. Hạn chế sử dụng mạng xã hội và các thiết bị điện tử.
B. Tập trung vào các phương pháp học tập truyền thống.
C. Nâng cao kỹ năng sử dụng công nghệ và khai thác thông tin trực tuyến.
D. Chỉ sử dụng công nghệ cho mục đích giải trí.
24. Khi đối mặt với một thất bại hoặc sai lầm, người có khả năng thích ứng tốt sẽ nhìn nhận nó như thế nào?
A. Là dấu chấm hết cho mọi nỗ lực.
B. Là cơ hội để học hỏi, rút kinh nghiệm và cải thiện bản thân.
C. Là bằng chứng cho thấy mình không đủ năng lực.
D. Là điều không thể chấp nhận và cần che giấu.
25. Khi một xu hướng mới xuất hiện trong lĩnh vực bạn quan tâm, hành động nào cho thấy bạn đang thích ứng hiệu quả?
A. Chỉ giữ vững những gì đã biết và không quan tâm đến xu hướng mới.
B. Tìm hiểu về xu hướng mới, đánh giá sự phù hợp và có thể áp dụng nó.
C. Chê bai xu hướng mới vì nó khác biệt.
D. Chờ đợi xu hướng mới qua đi.
