[Chân trời] Trắc nghiệm tự nhiên và xã hội 3 Bài 25 Ôn tập chủ đề con người và sức khỏe

1. Bộ phận nào của cơ thể con người có nhiệm vụ bơm máu đi nuôi khắp cơ thể?

A. Phổi

B. Gan

C. Tim

D. Dạ dày

2. Bộ phận nào của hệ hô hấp có vai trò trao đổi khí oxy và carbon dioxide?

A. Khí quản

B. Phổi (phế nang)

C. Thanh quản

D. Mũi

3. Cơ quan nào giúp chúng ta nhìn thấy thế giới xung quanh?

A. Tai

B. Mũi

C. Da

D. Mắt

4. Hệ thống mạch máu bao gồm những thành phần chính nào?

A. Tim, phổi, thận

B. Động mạch, tĩnh mạch, mao mạch

C. Xương, cơ, khớp

D. Não, tủy sống, dây thần kinh

5. Hành động nào sau đây giúp tăng cường sức khỏe hệ xương khớp?

A. Ngồi xem tivi cả ngày

B. Chỉ ăn đồ ngọt

C. Tập thể dục đều đặn và bổ sung canxi

D. Uống nhiều nước ngọt có ga

6. Khi cảm thấy mệt mỏi, hành động nào là tốt nhất để phục hồi năng lượng?

A. Uống cà phê

B. Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi

C. Ăn đồ ăn nhanh

D. Tăng cường hoạt động thể chất mạnh

7. Bộ phận nào của hệ thần kinh trung ương chịu trách nhiệm xử lý thông tin và điều khiển hoạt động của cơ thể?

A. Tủy sống

B. Não bộ

C. Dây thần kinh ngoại biên

D. Tuyến yên

8. Khi bị sốt, việc làm nào sau đây là cần thiết?

A. Ăn nhiều đồ lạnh

B. Mặc thật nhiều quần áo ấm

C. Uống đủ nước và nghỉ ngơi

D. Tắm nước lạnh

9. Việc thiếu vitamin D có thể dẫn đến bệnh gì ở trẻ em?

A. Bệnh còi xương

B. Bệnh scurvy

C. Bệnh tiểu đường

D. Bệnh cúm

10. Bộ phận nào của cơ thể có chức năng lọc máu, loại bỏ độc tố và sản xuất dịch mật?

A. Thận

B. Phổi

C. Gan

D. Lá lách

11. Tại sao việc tập thể dục thường xuyên lại quan trọng đối với sức khỏe tim mạch?

A. Làm tăng huyết áp nguy hiểm

B. Giúp tim khỏe mạnh hơn, bơm máu hiệu quả hơn và giảm nguy cơ bệnh tim

C. Chỉ làm tăng cơ bắp

D. Làm chậm quá trình trao đổi chất

12. Hành động nào sau đây thể hiện sự tôn trọng cơ thể của bản thân?

A. Ăn uống tùy tiện, không quan tâm đến sức khỏe

B. Thường xuyên thức khuya và thiếu ngủ

C. Chăm sóc vệ sinh cá nhân và khám sức khỏe định kỳ

D. Sử dụng chất kích thích

13. Loại thực phẩm nào cung cấp nhiều năng lượng nhất cho cơ thể?

A. Rau xanh

B. Trái cây

C. Chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa)

D. Chất bột đường (cơm, bánh mì, khoai)

14. Bộ phận nào của hệ bài tiết giúp lọc máu và tạo ra nước tiểu?

A. Gan

B. Thận

C. Bàng quang

D. Ruột già

15. Hệ tiêu hóa có nhiệm vụ chính là gì?

A. Tạo ra máu

B. Hỗ trợ vận động

C. Tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng

D. Loại bỏ chất thải rắn

16. Cơ quan nào giúp chúng ta nghe thấy âm thanh?

A. Mắt

B. Tai

C. Mũi

D. Miệng

17. Tại sao chúng ta cần ăn đa dạng các loại thực phẩm?

A. Để đỡ nhàm chán

B. Để cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết

C. Để ăn được nhiều hơn

D. Để có nhiều màu sắc trên đĩa thức ăn

18. Tại sao việc ăn đủ rau quả lại quan trọng cho sức khỏe?

A. Cung cấp chất béo không lành mạnh

B. Cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa

C. Chỉ làm tăng lượng đường trong máu

D. Gây khó tiêu hóa

19. Da có vai trò gì trong việc điều hòa thân nhiệt?

A. Hấp thụ nhiệt từ mặt trời

B. Tạo ra mồ hôi để làm mát cơ thể và giữ ấm khi lạnh

C. Chỉ bảo vệ da khỏi ánh nắng

D. Làm tăng nhịp tim

20. Tại sao việc rửa tay thường xuyên với xà phòng lại quan trọng?

A. Để tay thơm hơn

B. Để loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa bệnh tật

C. Để làm sạch móng tay

D. Để làm khô tay nhanh hơn

21. Để có một cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần chú trọng đến những yếu tố nào sau đây?

A. Chỉ ăn đồ ngọt

B. Ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất và tập thể dục

C. Chỉ chơi game

D. Uống nhiều nước ngọt có ga

22. Cơ quan nào giúp chúng ta cảm nhận vị của thức ăn?

A. Mũi

B. Da

C. Lưỡi

D. Họng

23. Cơ quan nào trong cơ thể sản xuất mật để hỗ trợ tiêu hóa chất béo?

A. Dạ dày

B. Tuyến tụy

C. Gan

D. Ruột non

24. Hành động nào sau đây là KHÔNG tốt cho sức khỏe răng miệng?

A. Đánh răng hai lần mỗi ngày

B. Ăn nhiều kẹo và đồ ngọt

C. Súc miệng bằng nước sạch

D. Khám răng định kỳ

25. Tại sao chúng ta cần ăn đủ chất xơ?

A. Để làm cho thức ăn ngon hơn

B. Để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và ngăn ngừa táo bón

C. Để có năng lượng tức thời

D. Để làm đẹp da