[Kết nối] Trắc nghiệm Tự nhiên và xã hội 3 bài 24 Thu thập thông tin về các chất và hoạt động có hại cho sức khỏe
1. Chất nào thường được thêm vào thực phẩm để bảo quản hoặc tạo màu, nhưng nếu sử dụng quá mức có thể gây hại cho sức khỏe?
A. Vitamin C.
B. Chất bảo quản và phẩm màu nhân tạo.
C. Muối i-ốt.
D. Đường tự nhiên.
2. Việc sử dụng quá nhiều caffeine từ các nguồn như cà phê, nước tăng lực có thể gây ra những tác động tiêu cực nào đến cơ thể?
A. Cải thiện khả năng ghi nhớ dài hạn.
B. Gây mất ngủ, lo lắng, tim đập nhanh và rối loạn tiêu hóa.
C. Tăng cường sức khỏe xương.
D. Giúp cơ thể thư giãn.
3. Để thu thập thông tin về các chất có hại trong thực phẩm, một học sinh nên ưu tiên tìm hiểu nguồn thông tin nào sau đây để đảm bảo tính chính xác và khoa học?
A. Các bài đăng trên mạng xã hội không rõ nguồn gốc.
B. Thông tin từ các trang web của cơ quan y tế hoặc tổ chức khoa học uy tín.
C. Lời khuyên từ những người bán hàng rong.
D. Các video lan truyền trên nền tảng chia sẻ video không có kiểm duyệt.
4. Đâu là một hoạt động giải trí có thể gây hại cho thính giác nếu thực hiện trong thời gian dài với âm thanh lớn?
A. Đọc sách trong thư viện yên tĩnh.
B. Nghe nhạc bằng tai nghe với âm lượng cao.
C. Xem phim tài liệu về thiên nhiên.
D. Chơi cờ vua.
5. Việc sử dụng quá nhiều đồ uống có ga, đặc biệt là loại có chứa hàm lượng đường cao, có thể dẫn đến hậu quả sức khỏe nào sau đây?
A. Cải thiện chức năng tiêu hóa.
B. Tăng nguy cơ béo phì và các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa.
C. Tăng cường sức khỏe răng miệng.
D. Giúp cơ thể tỉnh táo hơn do tác động của caffeine.
6. Đâu là một hoạt động có thể gây hại cho sức khỏe do tiếp xúc với các tác nhân vật lý?
A. Uống sữa ấm trước khi ngủ.
B. Tiếp xúc lâu dài với bức xạ ion hóa (ví dụ: từ một số thiết bị y tế hoặc nguồn phóng xạ).
C. Thở không khí trong lành.
D. Ăn trái cây tươi.
7. Việc sử dụng thuốc trừ sâu trong nông nghiệp, nếu không tuân thủ các quy định về an toàn, có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực nào?
A. Làm cho cây trồng phát triển nhanh hơn.
B. Gây ô nhiễm nguồn nước, đất và ảnh hưởng đến sức khỏe con người thông qua thực phẩm.
C. Tăng cường dinh dưỡng cho đất.
D. Giúp thu hút côn trùng có lợi cho cây trồng.
8. Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc chứa hóa chất độc hại có thể gây ra tác động tiêu cực nào cho da?
A. Giúp da trắng sáng và mịn màng vĩnh viễn.
B. Gây dị ứng, mẩn đỏ, viêm da hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
C. Tăng cường độ ẩm tự nhiên cho da.
D. Làm chậm quá trình lão hóa da.
9. Việc lạm dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể gây ra những tác hại gì cho cơ thể?
A. Tăng cường sức khỏe tim mạch.
B. Tổn thương gan, thận và dạ dày.
C. Cải thiện hệ miễn dịch.
D. Giúp xương chắc khỏe hơn.
10. Chất nào sau đây, khi tiếp xúc lâu dài với da, có thể gây kích ứng, bỏng rát hoặc thậm chí là ung thư da?
A. Nước sạch.
B. Ánh nắng mặt trời (tia UV).
C. Oxy.
D. Carbon dioxide.
11. Để thu thập thông tin về tác hại của việc ăn quá nhiều đồ ngọt, học sinh có thể tìm kiếm thông tin ở đâu để có kiến thức chính xác?
A. Các cửa hàng bán bánh kẹo.
B. Các bài đăng trên mạng xã hội về chế độ ăn kiêng.
C. Sách giáo khoa Tự nhiên và Xã hội, hoặc các nguồn thông tin y tế đáng tin cậy.
D. Ý kiến của bạn bè cùng trang lứa.
12. Việc tiếp xúc với khói bụi từ các phương tiện giao thông hoặc công trường xây dựng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nào?
A. Cải thiện chức năng hô hấp.
B. Gây kích ứng đường hô hấp, ho, khó thở và làm nặng thêm các bệnh mãn tính về phổi.
C. Tăng cường sức khỏe tim mạch.
D. Giúp da khỏe mạnh hơn.
13. Đâu là một hoạt động có thể giúp thu thập thông tin về các chất có hại trong không khí?
A. Đọc truyện tranh.
B. Quan sát các bảng đo chất lượng không khí tại các khu vực công cộng.
C. Tham gia các buổi hòa nhạc.
D. Chơi các trò chơi vận động.
14. Hành động nào sau đây là một ví dụ về việc thu thập thông tin về các hoạt động có hại cho sức khỏe thông qua việc đọc và phân tích?
A. Xem một bộ phim giải trí.
B. Nghe nhạc thư giãn.
C. Đọc nhãn cảnh báo sức khỏe trên bao bì thuốc lá.
D. Chơi trò chơi điện tử.
15. Để bảo vệ sức khỏe khỏi tác hại của bức xạ từ các thiết bị điện tử, hành động nào sau đây là không cần thiết?
A. Giữ khoảng cách an toàn với màn hình.
B. Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị.
C. Sử dụng thiết bị ở nơi có ánh sáng mạnh.
D. Tắt thiết bị khi không sử dụng.
16. Theo phân tích phổ biến về các chất có hại cho sức khỏe, đâu là tác động chính của việc hút thuốc lá thụ động đối với trẻ em?
A. Tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp và hen suyễn.
B. Giảm khả năng tập trung trong học tập.
C. Gây sâu răng và các vấn đề về nướu.
D. Làm chậm quá trình phát triển chiều cao.
17. Chất nào thường có trong sơn, vecni, hoặc đồ dùng cũ, có thể gây hại cho sự phát triển trí não của trẻ em nếu nuốt phải?
A. Sắt.
B. Chì.
C. Canxi.
D. Kẽm.
18. Theo các khuyến cáo về an toàn thực phẩm, việc ăn thực phẩm bị ôi thiu hoặc nhiễm khuẩn có thể gây ra nguy cơ sức khỏe tức thời nào?
A. Cải thiện hệ miễn dịch.
B. Ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như buồn nôn, nôn, tiêu chảy.
C. Tăng cường năng lượng.
D. Cải thiện tình trạng da.
19. Hoạt động nào dưới đây là một cách hiệu quả để thu thập thông tin về tác hại của thực phẩm bẩn?
A. Tin tưởng hoàn toàn vào các quảng cáo trên truyền hình.
B. Tham khảo ý kiến của những người bán hàng không có chuyên môn.
C. Tìm hiểu thông tin từ các cơ quan quản lý vệ sinh an toàn thực phẩm hoặc các bài báo điều tra uy tín.
D. Chỉ ăn những món mình thích mà không quan tâm đến nguồn gốc.
20. Việc sử dụng các sản phẩm làm sạch có chứa amoniac hoặc clo có thể tạo ra những khí độc hại nào khi trộn lẫn hoặc sử dụng không đúng cách?
A. Oxy và Nitơ.
B. Khí Clo và các hợp chất Clo, hoặc khí Cloamin.
C. Carbon dioxide và hơi nước.
D. Ozone và Hydro.
21. Để phòng tránh tác hại của việc sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều, hành động nào sau đây là phù hợp nhất?
A. Dán mắt vào màn hình điện thoại liên tục trong nhiều giờ.
B. Ngủ với điện thoại ngay cạnh giường.
C. Hạn chế thời gian sử dụng và cho mắt nghỉ ngơi định kỳ.
D. Tăng độ sáng màn hình để nhìn rõ hơn.
22. Việc sử dụng quá nhiều thuốc lá điện tử (vape) có thể gây ra những tác động tiêu cực nào đến sức khỏe?
A. Cải thiện chức năng phổi.
B. Tổn thương phổi, các vấn đề tim mạch và nghiện nicotine.
C. Tăng cường hệ miễn dịch.
D. Giúp giảm căng thẳng.
23. Hoạt động nào dưới đây được xem là có nguy cơ cao gây hại cho sức khỏe do tiếp xúc với các chất độc hại trong môi trường sống?
A. Trồng cây xanh trong nhà.
B. Vệ sinh nhà cửa định kỳ bằng các chất tẩy rửa mạnh.
C. Tập thể dục ngoài trời vào buổi sáng.
D. Uống đủ nước lọc mỗi ngày.
24. Trong gia đình, việc đảm bảo không khí trong lành là rất quan trọng. Hành động nào sau đây KHÔNG giúp cải thiện chất lượng không khí trong nhà?
A. Mở cửa sổ để thông gió thường xuyên.
B. Sử dụng quạt hút mùi khi nấu ăn.
C. Sử dụng các sản phẩm xịt phòng có mùi hương nồng.
D. Hạn chế hút thuốc lá trong nhà.
25. Hoạt động nào dưới đây là ví dụ về việc thu thập thông tin về các chất có hại cho sức khỏe thông qua quan sát trực tiếp?
A. Đọc báo cáo khoa học về ô nhiễm môi trường.
B. Quan sát người lớn hút thuốc lá trong khu vực công cộng.
C. Xem phim tài liệu trên truyền hình.
D. Tra cứu thông tin trên Internet.
