1. Trong văn học Việt Nam, hình ảnh cánh diều thường tượng trưng cho điều gì khi con người đối mặt với khó khăn?
A. Sự cô đơn và lạc lõng
B. Ước mơ, khát vọng vươn lên và niềm hy vọng
C. Nỗi buồn và sự thất bại
D. Sự cam chịu và buông xuôi
2. Hình ảnh vượt vũ môn của cá chép tượng trưng cho điều gì trong khía cạnh vượt khó?
A. Sự cam chịu số phận
B. Thành công sau khi trải qua thử thách gian nan
C. Nỗi sợ hãi trước khó khăn
D. Sự phụ thuộc vào người khác
3. Khi đối mặt với sự chỉ trích mang tính xây dựng, cách tiếp cận nào là hiệu quả nhất để vượt qua khó khăn trong học tập?
A. Bỏ qua vì cho rằng người khác không hiểu mình
B. Cãi lại và bảo vệ quan điểm của mình một cách cứng nhắc
C. Lắng nghe, tiếp thu những điểm hợp lý để cải thiện bản thân
D. Cảm thấy tổn thương và mất hết động lực học tập
4. Việc đặt ra các mục tiêu nhỏ, có thể đạt được trong quá trình giải quyết vấn đề lớn giúp ta điều gì?
A. Cảm thấy choáng ngợp và nản lòng hơn
B. Giữ vững động lực, tạo cảm giác tiến bộ và giảm bớt áp lực
C. Làm chậm quá trình giải quyết vấn đề
D. Chỉ tập trung vào những bước nhỏ mà quên đi mục tiêu lớn
5. Một người có tư duy phát triển (growth mindset) sẽ nhìn nhận khó khăn như thế nào?
A. Là dấu hiệu của sự thiếu năng lực bẩm sinh
B. Là cơ hội để học hỏi, phát triển kỹ năng và trở nên tốt hơn
C. Là điều không thể vượt qua và nên tránh
D. Là một trở ngại không thể khắc phục
6. Việc tập trung vào những gì mình có thể kiểm soát khi đối mặt với khó khăn giúp ta điều gì?
A. Tăng cảm giác bất lực và tuyệt vọng
B. Giảm bớt lo lắng về những yếu tố ngoài tầm tay và tập trung năng lượng vào hành động
C. Làm vấn đề trở nên phức tạp hơn
D. Chỉ làm những việc nhỏ nhặt và bỏ qua vấn đề chính
7. Câu nói Bão táp không bằng ngữ pháp trong tiếng Việt thường được hiểu theo nghĩa bóng là gì khi nói về khó khăn?
A. Khó khăn trong ngôn ngữ là không thể vượt qua
B. Những vấn đề về ngôn ngữ, giao tiếp, hoặc sự hiểu lầm có thể gây ra rắc rối lớn, đôi khi còn hơn cả những khó khăn vật chất.
C. Ngữ pháp không quan trọng bằng bão táp
D. Chỉ có bão táp mới là khó khăn thực sự
8. Một người có khả năng phục hồi cao (resilience) sau biến cố thường thể hiện đặc điểm nào?
A. Luôn bi quan và dễ dàng nản lòng
B. Tìm kiếm ý nghĩa, duy trì thái độ lạc quan và thích ứng với thay đổi
C. Cô lập bản thân và tránh giao tiếp với mọi người
D. Chỉ tập trung vào những điều tiêu cực đã xảy ra
9. Yếu tố nào sau đây KHÔNG giúp một người vượt qua khó khăn trong cuộc sống?
A. Niềm tin vào bản thân
B. Sự hỗ trợ từ cộng đồng
C. Thái độ tiêu cực và bi quan
D. Khả năng học hỏi và thích ứng
10. Trong các yếu tố sau, yếu tố nào ít đóng góp vào việc xây dựng lòng tự trọng khi vượt qua khó khăn?
A. Nhìn nhận những nỗ lực và thành quả đã đạt được
B. So sánh bản thân với những người gặp hoàn cảnh dễ dàng hơn
C. Nhận thức về khả năng và sức mạnh nội tại của bản thân
D. Học hỏi từ những bài học kinh nghiệm quý báu
11. Trong tình huống khẩn cấp, việc giữ bình tĩnh và suy nghĩ thấu đáo giúp ta tránh được những hậu quả gì?
A. Tăng cường cảm xúc tiêu cực và hành động bốc đồng
B. Ra quyết định sai lầm và gây thêm rắc rối
C. Tập trung vào giải pháp và đưa ra quyết định hiệu quả
D. Dễ dàng bỏ cuộc và mất phương hướng
12. Khi gặp một khó khăn mới mẻ và chưa từng đối mặt, hành động nào là hợp lý nhất để bắt đầu tìm cách vượt qua?
A. Giả vờ như không có vấn đề gì
B. Tìm kiếm thông tin, học hỏi kinh nghiệm từ người đi trước hoặc chuyên gia
C. Tin rằng mình sẽ tự khắc biết cách giải quyết
D. Chờ đợi ai đó giúp đỡ
13. Trong tình huống gặp khó khăn, việc chia sẻ cảm xúc với người tin cậy có tác dụng gì?
A. Làm tăng thêm gánh nặng và sự lo lắng
B. Giúp giải tỏa tâm lý, nhận được lời khuyên và cảm thấy bớt cô đơn
C. Khiến vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn trong mắt người khác
D. Chỉ làm phiền người khác mà không giải quyết được gì
14. Trong tình huống bất lợi, việc tìm kiếm sự ủng hộ từ gia đình và bạn bè thể hiện điều gì?
A. Sự yếu đuối và không có khả năng tự lập
B. Nhận thức về tầm quan trọng của mạng lưới hỗ trợ xã hội
C. Mong muốn được người khác làm thay
D. Thiếu tự tin vào bản thân
15. Câu nói Thất bại là mẹ thành công khuyên nhủ chúng ta điều gì khi đối mặt với sai lầm?
A. Không nên cố gắng nữa vì đã thất bại
B. Thất bại là kết cục cuối cùng
C. Học hỏi từ sai lầm để tiến bộ và đạt được thành công
D. Tránh xa mọi thử thách để không gặp thất bại
16. Việc chấp nhận rằng không phải lúc nào mọi thứ cũng diễn ra theo ý muốn là một phần của quá trình vượt khó vì nó giúp ta:
A. Dễ dàng bỏ cuộc trước mọi thử thách
B. Giảm sự thất vọng khi đối mặt với trở ngại không lường trước
C. Trở nên bi quan và mất hy vọng
D. Không cần phải cố gắng nữa
17. Yếu tố nào sau đây đóng vai trò quan trọng nhất trong việc duy trì động lực khi đối mặt với khó khăn kéo dài?
A. Chỉ tập trung vào những điểm yếu của bản thân
B. Tin tưởng vào mục tiêu cuối cùng và ý nghĩa của hành trình
C. Luôn mong đợi kết quả nhanh chóng
D. Tránh né mọi suy nghĩ về tương lai
18. Câu chuyện về chàng trai vượt khó khăn để thành công thường đề cao phẩm chất nào của con người?
A. Sự may mắn bất ngờ
B. Sự kiên trì, ý chí và nghị lực phi thường
C. Sự giúp đỡ hoàn toàn từ bên ngoài
D. Tài năng thiên bẩm không cần nỗ lực
19. Trong học tập, khi gặp một bài toán khó, việc làm đầu tiên nên là gì để bắt đầu quá trình vượt khó?
A. Nghĩ rằng bài toán này quá khó và bỏ qua
B. Đọc kỹ đề bài, xác định thông tin đã cho và yêu cầu của bài toán
C. Ngay lập tức tìm đáp án trên mạng
D. Hỏi bạn bè mà không tự suy nghĩ
20. Trong văn học, nhân vật nào thường là hình mẫu cho việc vượt qua nghịch cảnh bằng trí tuệ và sự khéo léo?
A. Nhân vật dựa hoàn toàn vào sức mạnh thể chất
B. Nhân vật dùng mưu mẹo và sự thông minh để giải quyết vấn đề
C. Nhân vật bị động chờ đợi sự giúp đỡ
D. Nhân vật chỉ biết than thân trách phận
21. Khi đối mặt với một vấn đề quá sức, việc tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của vấn đề là quan trọng vì sao?
A. Để có cớ đổ lỗi cho người khác
B. Giúp xác định đúng vấn đề và tìm ra giải pháp hiệu quả nhất
C. Làm cho vấn đề có vẻ phức tạp hơn
D. Chỉ làm mất thời gian mà không mang lại kết quả
22. Khi một kế hoạch ban đầu không thành công, hành động khôn ngoan nhất để tiếp tục vượt khó là gì?
A. Tuyệt đối không thay đổi kế hoạch ban đầu
B. Xem xét lại kế hoạch, xác định nguyên nhân thất bại và điều chỉnh hoặc lập kế hoạch mới
C. Ngay lập tức từ bỏ mọi nỗ lực
D. Chỉ trích những người đã thực hiện kế hoạch
23. Khi đánh giá một tình huống khó khăn, việc nhìn nhận cả mặt tích cực lẫn tiêu cực giúp ta điều gì?
A. Làm cho tình huống trở nên mơ hồ và khó quyết định
B. Có cái nhìn toàn diện, khách quan hơn và tìm ra hướng giải quyết cân bằng
C. Chỉ tập trung vào mặt tiêu cực và dễ nản lòng
D. Bỏ qua hoàn toàn những gì đang xảy ra
24. Khi gặp một thử thách lớn, hành động nào sau đây thể hiện tinh thần vượt khó một cách tích cực nhất?
A. Tránh né và phó mặc cho hoàn cảnh
B. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác và lên kế hoạch giải quyết
C. Than vãn, oán trách và đổ lỗi cho hoàn cảnh
D. Bỏ cuộc ngay lập tức vì sợ hãi
25. Câu tục ngữ Có công mài sắt, có ngày nên kim nói về ý nghĩa gì trong việc đối mặt với thử thách?
A. Thành công chỉ đến với người may mắn
B. Sự kiên trì, nhẫn nại và nỗ lực không ngừng sẽ mang lại thành quả
C. Không cần cố gắng nhiều, chỉ cần chờ đợi
D. Khó khăn là không thể vượt qua
