1. Biện pháp nào giúp phòng tránh các bệnh về mắt do ánh nắng mặt trời gay gắt vào mùa hè gây ra?
A. Nhìn thẳng vào mặt trời để quen dần.
B. Đeo kính râm có khả năng chống tia UV hoặc đội mũ rộng vành.
C. Sử dụng thuốc nhỏ mắt liên tục.
D. Chỉ sử dụng mắt vào ban đêm.
2. Ngộ độc thực phẩm trong mùa hè có thể xảy ra do nguyên nhân chính nào?
A. Ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng.
B. Thực phẩm không được bảo quản đúng cách, vệ sinh an toàn thực phẩm kém hoặc ăn thức ăn ôi thiu.
C. Uống quá nhiều nước đá.
D. Ăn đồ ăn có màu sắc sặc sỡ.
3. Biện pháp nào giúp phòng tránh tình trạng mất nước khi hoạt động thể chất trong thời tiết nóng bức?
A. Chỉ uống nước khi cảm thấy khát khô cổ.
B. Uống nước ngọt có ga hoặc cà phê.
C. Uống đủ lượng nước lọc hoặc nước điện giải trước, trong và sau khi hoạt động.
D. Ăn nhiều đồ ăn mặn.
4. Mùa hè thường tiềm ẩn những nguy cơ gì liên quan đến sức khỏe và an toàn mà học sinh lớp 6 cần lưu ý?
A. Chủ yếu là nguy cơ say nắng và bỏng da do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
B. Nguy cơ đuối nước, tai nạn giao thông, ngộ độc thực phẩm và các bệnh truyền nhiễm do thay đổi môi trường.
C. Nguy cơ cao bị các loài côn trùng độc cắn hoặc đốt khi tham gia các hoạt động ngoài trời.
D. Nguy cơ gặp phải các hiện tượng thời tiết cực đoan như bão, lốc xoáy đột ngột.
5. Khi đi du lịch biển, việc chú ý đến các tín hiệu cờ báo hiệu trên bãi biển có ý nghĩa gì?
A. Các cờ này chỉ để trang trí cho bãi biển thêm đẹp.
B. Các cờ báo hiệu thông tin về tình trạng an toàn của khu vực tắm biển, ví dụ như có dòng chảy xiết hay không.
C. Các cờ này cho biết địa điểm bán kem và đồ uống giải khát.
D. Các cờ này chỉ có ý nghĩa với người lớn.
6. Để tránh các tai nạn liên quan đến thiết bị điện khi trời mưa dông vào mùa hè, học sinh nên làm gì?
A. Tiếp tục sử dụng các thiết bị điện như bình thường.
B. Rút phích cắm các thiết bị điện, tránh xa ổ điện và không chạm vào các vật dụng bằng kim loại khi có sấm sét.
C. Đóng tất cả cửa sổ và cửa ra vào.
D. Bật tất cả các thiết bị điện để kiểm tra hoạt động.
7. Khi tham gia các hoạt động ngoài trời, việc nhận biết sớm các dấu hiệu của say nắng, say nóng là rất quan trọng. Dấu hiệu nào sau đây KHÔNG phải là dấu hiệu của say nắng?
A. Đau đầu, chóng mặt.
B. Da khô, nóng, đỏ.
C. Tốc độ phản ứng nhanh, tỉnh táo.
D. Buồn nôn, nôn.
8. Nếu đi du lịch tới vùng có dịch bệnh truyền nhiễm mùa hè (ví dụ: sốt xuất huyết, sốt rét), biện pháp phòng ngừa cần thiết là gì?
A. Chỉ cần uống nhiều nước.
B. Hạn chế ra ngoài trời.
C. Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc tiêm phòng, sử dụng thuốc chống côn trùng và mặc quần áo bảo vệ cơ thể.
D. Ăn nhiều trái cây để tăng cường sức đề kháng.
9. Khi đi cắm trại hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời vào buổi tối mùa hè, điều gì cần lưu ý để đảm bảo an toàn?
A. Chỉ cần đốt lửa trại thật lớn để xua đuổi côn trùng.
B. Luôn đi cùng nhóm, thông báo địa điểm cho người thân, mang theo đèn pin, thuốc chống côn trùng và cẩn thận với lửa.
C. Ngủ ngoài trời để tận hưởng không khí đêm.
D. Tắt hết đèn để tiết kiệm pin.
10. Khi tham gia các hoạt động có nguy cơ té ngã cao như leo núi, đi xe đạp địa hình trong mùa hè, trang bị nào là quan trọng nhất để bảo vệ đầu?
A. Mũ lưỡi trai.
B. Mũ bảo hiểm đạt tiêu chuẩn an toàn.
C. Khăn rằn.
D. Kính râm.
11. Biện pháp nào giúp phòng tránh các bệnh lây qua đường tiêu hóa trong mùa hè?
A. Ăn thức ăn sống hoặc tái.
B. Không rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
C. Ăn chín, uống sôi, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
D. Chỉ uống nước đóng chai mà không cần quan tâm đến nguồn gốc.
12. Việc sử dụng pháo hoa hoặc các vật liệu nổ tự chế trong dịp lễ hội mùa hè có thể dẫn đến hậu quả gì nghiêm trọng?
A. Gây ô nhiễm tiếng ồn.
B. Tạo ra những màn trình diễn đẹp mắt.
C. Gây bỏng nặng, thương tích nghiêm trọng cho bản thân và người xung quanh, thậm chí gây cháy nổ.
D. Làm tăng thêm không khí vui vẻ.
13. Biện pháp phòng tránh côn trùng đốt, cắn trong mùa hè bao gồm:
A. Chỉ cần ở trong nhà là đủ.
B. Sử dụng thuốc xịt côn trùng có hại cho sức khỏe.
C. Mặc quần áo dài tay, thoa kem chống côn trùng, tránh làm tổ của côn trùng và dọn dẹp vệ sinh môi trường sống.
D. Ngủ dưới màn không có lỗ.
14. Khi sử dụng đồ dùng bằng điện trong nhà tắm hoặc gần nguồn nước, cần lưu ý điều gì để đảm bảo an toàn?
A. Luôn lau khô tay trước khi chạm vào thiết bị điện.
B. Không bao giờ sử dụng đồ dùng điện trong hoặc gần khu vực ẩm ướt, đặc biệt là nhà tắm.
C. Chỉ sử dụng các thiết bị điện đã cũ.
D. Để thiết bị điện gần vòi nước để tiện sử dụng.
15. Khi tham gia các trò chơi vận động mạnh dưới ánh nắng mặt trời, việc khởi động kỹ lưỡng có vai trò gì?
A. Chỉ làm tốn thời gian.
B. Giúp cơ thể nóng lên, làm giãn cơ, tăng lưu thông máu, từ đó giảm nguy cơ chấn thương như căng cơ, chuột rút.
C. Làm cơ thể đổ nhiều mồ hôi hơn.
D. Tăng cường sức mạnh ngay lập tức.
16. Theo khuyến cáo về an toàn mùa hè, khi đi du lịch hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời, cần mang theo những vật dụng gì để đảm bảo an toàn cá nhân?
A. Chỉ cần mang theo tiền và giấy tờ tùy thân.
B. Kem chống nắng, mũ, kính râm, nước uống và bộ sơ cứu y tế cơ bản.
C. Tất cả các loại đồ ăn vặt có thể mang theo.
D. Máy ảnh và thiết bị giải trí cá nhân.
17. Tại sao việc kiểm tra nhiệt độ của nước trước khi tắm hoặc bơi lại quan trọng trong mùa hè?
A. Để đảm bảo nước đủ ấm để cơ thể không bị sốc nhiệt.
B. Để tránh nước quá lạnh gây chuột rút hoặc nước quá nóng gây bỏng.
C. Để nước có màu sắc hấp dẫn hơn.
D. Để kiểm tra độ sạch của nước.
18. Việc sử dụng thiết bị điện tử quá lâu dưới trời nắng nóng có thể gây ra tác hại gì nghiêm trọng?
A. Thiết bị sẽ nhanh hết pin hơn.
B. Thiết bị có thể bị quá nhiệt, gây hư hỏng hoặc cháy nổ, đồng thời ảnh hưởng đến mắt và sức khỏe người dùng.
C. Màn hình thiết bị sẽ bị mờ đi.
D. Thiết bị sẽ tự động tắt nguồn.
19. Khi tham gia các hoạt động dưới nước trong mùa hè, biện pháp nào là quan trọng nhất để phòng tránh tai nạn đuối nước?
A. Luôn mang theo đồ chơi phao để đảm bảo an toàn.
B. Chỉ bơi ở những nơi có biển báo cấm bơi hoặc có người trông coi.
C. Luôn có người lớn giám sát chặt chẽ, tuân thủ quy tắc an toàn và chỉ bơi ở những nơi cho phép, an toàn.
D. Học bơi thành thạo là đủ để tự bảo vệ mình trong mọi tình huống.
20. Tại sao học sinh không nên tự ý đi đến những nơi vắng vẻ, nguy hiểm một mình trong mùa hè?
A. Vì ở đó không có bạn bè để chơi.
B. Để tránh bị lạc hoặc gặp phải những tình huống nguy hiểm mà không có ai hỗ trợ.
C. Vì những nơi đó thường bẩn.
D. Để khỏi phải chia sẻ đồ ăn.
21. Nếu vô tình nuốt phải một lượng nhỏ nước biển trong khi bơi, điều gì có thể xảy ra?
A. Sẽ cảm thấy rất sảng khoái và tỉnh táo.
B. Có thể gây nôn mửa hoặc tiêu chảy do hàm lượng muối cao.
C. Không có bất kỳ ảnh hưởng nào.
D. Sẽ giúp cơ thể được bù nước.
22. Nếu phát hiện bạn bè có dấu hiệu bị chuột rút khi đang bơi, hành động đúng đắn nhất cần làm là gì?
A. Lập tức kéo bạn vào bờ một cách mạnh bạo.
B. Bình tĩnh hô hoán người lớn hoặc người có chuyên môn đến giúp đỡ, đồng thời cố gắng giữ cho người bị nạn nổi trên mặt nước nếu có thể.
C. Tiếp tục bơi bình thường và chờ bạn tự xử lý.
D. Nhảy xuống nước và cố gắng kéo bạn vào bờ bằng mọi giá.
23. Việc ngủ đủ giấc và có chất lượng trong mùa hè có vai trò gì đối với sức khỏe và an toàn?
A. Không ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
B. Giúp cơ thể phục hồi, tăng cường hệ miễn dịch và khả năng tập trung, từ đó giảm nguy cơ tai nạn do mệt mỏi hoặc mất tập trung.
C. Chỉ làm tăng cảm giác buồn ngủ.
D. Giúp cơ thể thải độc tố.
24. Để phòng tránh say nắng và đột quỵ do nhiệt, học sinh nên thực hiện biện pháp nào khi hoạt động dưới trời nắng nóng?
A. Uống thật nhiều nước ngọt có gas để giải nhiệt.
B. Mặc quần áo tối màu để tránh ánh nắng.
C. Hạn chế ra ngoài trời vào giờ nắng gắt, mặc quần áo thoáng mát, đội mũ, đeo kính râm và uống đủ nước.
D. Tắm nước lạnh ngay lập tức nếu cảm thấy nóng.
25. Biện pháp nào sau đây KHÔNG giúp phòng tránh tai nạn giao thông trong mùa hè khi học sinh di chuyển bằng xe đạp?
A. Đội mũ bảo hiểm đạt chuẩn.
B. Tuân thủ luật giao thông, đi đúng làn đường.
C. Sử dụng điện thoại di động hoặc nghe nhạc khi đang đạp xe.
D. Đảm bảo xe đạp hoạt động tốt, có phanh và đèn chiếu sáng.
